AUTOSTIMA
7 PASSI PER LA TUA RINASCITA INTERIORE
Scopri il nuovo utilissimo libro che ti aiuta a creare la tua MIGLIORE AUTOSTIMA e superare l'ansia di non sentirti all'altezza.
Scopri il libro che ti svela le 7 strategie per migliorare la tua AUTOSTIMA e riconquistare la sicurezza in te stesso
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AUTOSTIMA: 7 PASSI PER LA TUA RINASCITA INTERIORE
Scopri il nuovo utilissimo libro che ti aiuta a riprendere il controllo della tua vita grazie al metodo pratico in 7 step del dr. Ausilio
Il libro che finalmente ti aiuta in modo potente, semplice ed efficace a superare l'ansia di non sentirti all'altezza e ritrovare la sicurezza in te stesso
Smetti di tormentarti con l’insicurezza e la bassa autostima, fai pace col tuo enorme potenziale di espressione personale per rendere la tua mente un tuo prezioso alleato nella costruzione della vita che hai sempre sognato. Finalmente hai accesso alle informazioni più preziose che hanno permesso a migliaia di persone di riprendere il controllo della propria mente e superare l’insicurezza e ritrovare la Vera Autostima.
Capita anche a te?
Vorresti sentirti sicuro di te, ottimista e pronto ad affrontare le sfide della vita, ma spesso il tuo cervello ti inganna con immagini di fallimento e pensieri di inadeguatezza?
Provi ansia o angoscia quando pensi al futuro o rimugini sul passato con rimpianto?
Senti di essere intrappolato nella ruota del criceto, senza mai avere tempo per te stesso, e ti sembra di vedere gli altri realizzarsi mentre tu ti senti fragile e incapace?
La bassa autostima è un problema diffuso che può portare a depressione, ansia, insoddisfazione e rimpianti. Ma la buona notizia è che puoi superare questi pensieri negativi e costruire una solida autostima, mettendoti in cammino verso la tua felicità.
In questo libro, il dr. Roberto Ausilio, psicoterapeuta e fondatore di Psylife Academy, ti svela i segreti dell’autostima e ti insegna le SETTE POTENTI STRATEGIE per far crescere la tua fiducia e liberare il tuo potenziale.
Leggi questo libro e riprendi il controllo della tua mente e della tua vita!
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Riprenditi l'Autostima!
Ecco cosa imparerai:
- Perché la tua autostima è bassa e come funziona la mente condizionata
- Come riconoscere e superare i tuoi limiti auto-imposti trasformandoli in alleati
- Come costruire una fiducia solida e duratura in te stesso
- Come affrontare le sfide della vita con resilienza e determinazione
- Come coltivare relazioni più sane e soddisfacenti
- Come cambiare le interpretazioni negative a tuo favore
- 7 Tecniche psicologiche pratiche per aumentare la tua autostima
- Tecniche di mindfulness e meditazione per rafforzare la fiducia in te stesso
- Metodi efficaci per definire priorità e obiettivi
- Attività e trucchi anti-auto-sabotaggio
- Tecniche di pronto intervento emotivo in caso di scoraggiamento
- E molto altro ancora...
Ogni capitolo offre strumenti pratici e riflessioni profonde per illuminare il tuo percorso verso una versione migliore di te stesso.
Che tu stia affrontando insicurezze quotidiane o cercando un cambiamento personale profondo, questo libro sarà il tuo compagno di viaggio.
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SEI PRONTA A TRASFORMARE IN MEGLIO LA TUA VITA?
Id questo nuovo meraviglioso libro il dr. Roberto Ausilio, lo Psicoterapeuta fondatore di Psylife Academy, ti rivela i meccanismi psicologici segreti dell’Autostima e ti insegna le sette strategie pratiche e applicabili da subito per mettere il turbo alla tua mente, liberando tutto il tuo potenziale di realizzazione. Imparerai in modo semplice e rapido tutti i consigli per far crescere la tua Vera Autostima.
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"Roberto Ausilio è un professionista empatico, sensibile, competente, la persona giusta per chi come me ha deciso di volersi bene, di guardare in faccia i mostri che mi divoravano l'anima ogni giorno... Con il Suo sostegno psicoterapeutico, finalmente questi mostri sono morti di fame "
Maria Francesca Vitale
"Roberto Ausilio è uno di quei pochi psicologi che si è impegnato attivamente per utilizzare il mondo digital al servizio della divulgazione psicologica. In maniera costante e instancabile si adopera per portare valore nella vita delle persone."
Luca Mazzucchelli
Psicologo direttore rivista Psicologia Contemporanea
"Roberto Ausilio è uno dei colleghi più attivi e preparati in questo momento. Da modo alle persone di avvicinarsi alla psicologia e la sua opera di divulgazione è davvero ammirevole. Posso dire che oltre ad essere un ottimo professionista il suo approccio personale tende alla colleganza tra colleghi e questo è un aspetto non scontato che personalmente apprezzo molto."
Gerry Grassi
Psicoterapeuta autore televisivo e libro Autostima Fai da Te - Rizzoli)
"Vorrei scrivere qualcosa senza sembrare troppo entusiasta, ma è difficile, perché Roberto Ausilio, anche solo con i suoi video e con la sua voce rilassante, mi rimette in pace con me stessa e con il mondo. Lo ascolto e tutto mi appare più chiaro, limpido, facile. Davvero un grande aiuto. Grazie Roberto!!!"
Laura
"Senza civettare i ridondanti testi di saggistica, il Dott. Ausilio, con un linguaggio fresco e alla portata di tutti, spiega i meccanismi complessi di un problema che tocca da vicino ognuno di noi. La semplicità con cui affronta l'argomento non fa altro che confermare l'assoluta padronanza della materia. Con tono affettuoso, l'autore invita a riflettere e regala al lettore degli esercizi pratici che lo aiutano a liberarsi dall'ansia. Un libro con cui fare due chiacchiere, un amico da tenere nella propria libreria. Consigliato! (riferito ad Ansia No Problem) "
Ilaria
"Un collega eccezionale, professionalmente ed umanamente. Il suo sorriso autentico è una delle sue importanti qualità e risorse. Un professionista da scegliere per la propria crescita personale. "
Angela Todaro
Psicoterapeuta
"Leggi altre 133 recensioni positive sulla Pagina Facebook Roberto Ausilio Psicologo https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/reviews "
133 recensioni su Facebook
"Ben 42 recensioni a 5 stelle su GOOGLE. Cerca e leggile su Roberto Ausilio Psicologo"
Google 42 recensioni a 5 stelle
"Un libro che sento di definire generoso, questo perché offre al lettore tante e diverse tecniche per affrontare tutti quei momenti in cui si rimane prigionieri della mente. La lettura è semplice e veloce. Le tecniche e gli esercizi descritti chiaramente e dettagliatamente possono essere messi in pratica nell'immediato in quanto fattibilissimi. Ne consiglio vivamente la lettura a chi vuole liberarsi da ansie inutili. Mi piace, infine, riportare qui uno degli aforismi che potrete incontrare leggendolo: “La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata". Confucio"
Angela
L' AUTORE
Il dr. Roberto Ausilio è Psicologo della Salute, Psicoterapeuta EMDR, Formatore, Autore.
Da più di 20 anni aiuta le persone a liberarsi dai condizionamenti e mettere a fuoco il proprio vero potenziale.
Da sempre interessato all’integrazione mente-corpo, alla crescita personale e al digitale, ha ideato e utilizza con profitto il Metodo C.A.S.A.®, un metodo integrato per la cura dell’ansia e del panico. e il Metodo GREENSTRESS® per trasformare lo stress in motivazione positiva.
Conduce il Canale YouTube PSICOLOGIA E VITA che ha finora 35.000 iscritti e 3 Milioni di Visualizzazioni.
Ha fondato il Movimento PSYLIFE per la Crescita Personale, in cui collabora con diverse figure professionali per la crescita e il benessere psicofisico delle persone, utilizzando anche il digital e i nuovi media per promuovere salute e consapevolezza.
E’ autore di numerose pubblicazioni, tra cui ben 13 libri e numerosi articoli su riviste e testate online. E’ autore di diversi videocorsi, tra cui “Ansia No Problem” e “Genitori Competenti”. Formatore presso realtà istituzionali, tra cui la Guardia di Finanza, e aziende per il miglioramento delle relazioni, delle emozioni e della comunicazione.
Vive e lavora ad Orvieto, in Umbria e ama la natura, la montagna, i gatti e la chitarra.
Siti internet:
www.robertoausilio.it - www.psylife.it
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