I libri Psylife per la tua Crescita Personale e Professionale
Ti piacerebbe sentirti sicuro di te, ottimista e pronto ad affrontare le sfide della vita, ma spesso il tuo cervello ti inganna con immagini di fallimento e pensieri di inadeguatezza?
Provi ansia o angoscia quando pensi al futuro o rimugini sul passato con rimpianto?
Ti senti intrappolato nella ruota del criceto, senza mai avere tempo per te stesso, e ti sembra di vedere gli altri realizzarsi mentre tu ti senti fragile e incapace?
La bassa autostima è un problema diffuso che può portare a depressione, ansia, insoddisfazione e rimpianti. Ma la buona notizia è che puoi superare questi pensieri negativi e costruire una solida autostima, mettendoti in cammino verso la tua felicità.
In questo libro, il dr. Roberto Ausilio, psicoterapeuta e fondatore di Psylife Academy, ti svela i segreti dell’autostima e ti insegna le SETTE POTENTI STRATEGIE per far crescere la tua fiducia e liberare il tuo potenziale.
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Professionista Online
Professionista Online: Guida Step By Step per Portare Online la Tua Attività da Libero Professionista, è un libro essenziale per tutti quei professionisti che desiderano adattarsi e prosperare nell'era digitale in continua evoluzione. Ti offre un percorso completo e dettagliato per abbracciare la digitalizzazione e sfruttare al massimo le opportunità che offre.
Con "Professionista Online", avrai accesso a una guida pratica e completa, che ti aiuterà a cogliere tutte le opportunità offerte dal mondo digitale, distinguendoti dalla concorrenza e offrendo servizi di alta qualità ai tuoi clienti. Non perdere l'occasione di trasformare la tua attività e raggiungere nuovi livelli di successo. Prendi in mano il tuo futuro professionale e immergiti nel mondo digitale oggi stesso!
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NARCISISMO LIBERI PER SEMPRE
STOP relazioni tossiche e casi umani!
Ferma i giochi psicologici del narcisista e supera la relazione tossica, i traumi e la manipolazione mentale.
E’ capitato anche a te?
Vorresti amare ed essere amata, ma continui a trovarti in relazioni tossiche, con personalità narcisistiche, che ti lasciano triste, angosciata e svuotata. E non riesci proprio a immaginare o superare la fine di una relazione che ti ha fatto soffrire così tanto.
Scopri la guida che ti permetti di fermare per sempre i giochi psicologici del narcisista e superare la relazione tossica, i traumi e la manipolazione mentale.
DISPONIBILE ANCHE: EBOOK, SPAGNOLO, INGLESE
ACQUISTA SU AMAZONANSIA DA PRESTAZIONE
Hai costantemente un senso di malessere fisico e mentale, ti senti insicuro all’idea di incontrare nuove persone o vivere situazioni imbarazzanti?
Hai avuto esperienze sessuali deludenti in cui ti sei sentito poco all’altezza della situazione e da allora tendi ad evitarle?Impallidisci all’idea di essere considerato impotente o di non riuscire a soddisfare il partner?
Oppure hai un partner che a volte ha difficoltà a letto e non sai come gestire la situazione senza offenderlo e senza rinunciare alla tua sessualità?
L’ansia da prestazione è un fenomeno molto diffuso e di cui si fa fatica a parlare, perché tocca la nostra sfera più intima e ci fa provare vergogna e imbarazzo.
La buona notizia è che anche tu puoi scoprire come calmare la tensione e malessere che hanno limitato la tua vita sessuale, imparare a gestire le situazioni difficili e metterti in cammino verso la tua felicità e la tua autostima.
DISPONIBILE ANCHE IN EBOOK
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RILASSAMENTO e MEDITAZIONE
Se anche tu hai spesso la sensazione di correre a vuoto, se l’ansia a volte ti assale facendoti perdere la bussola, questo libro può aprirti un mondo incredibile.
Dopo il successo di “Ansia No Problem”, in questo volume il Dr. Roberto Ausilio, con degli esercizi pratici, entra ancor più nello specifico e ti insegna ad applicare le più potenti tecniche di rilassamento e meditazione per creare adesso la vita che vuoi, libera da condizionamenti di ansia e stress.
In modo semplice e progressivo imparerai a riconoscere, gestire e volgere a tuo vantaggio le emozioni e i pensieri disfunzionali.
DISPONIBILE ANCHE IN: EBOOK
ACQUISTA SU AMAZONRUMINAZIONE MENTALE
Ti accorgi di provare ansia o angoscia
Ti sembra a volte di avere un criceto che gira a vuoto all'interno della tua testa e questo “pensare troppo” ti impedisce di concentrarti?
La ruminazione mentale è un’abitudine apparentemente innocua ma che può alla lunga rovinare la vita, provocando ansia, stress, insonnia e problemi di salute.
La buona notizia è che anche tu puoi scoprire come calmare quel continuo ronzio di pensieri, fare ordine nella tua mente e metterti in cammino verso la tua felicità.
DISPONIBILE ANCHE IN: EBOOK, SPAGNOLO, INGLESE.
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ANSIA NO PROBLEM
Ti senti spesso in ansia? Hai avuto degli attacchi di panico e da allora la tua vita è diventata sempre più limitata? Come ti sentiresti se riuscissi a liberarti definitivamente dall'ansia e trasformarla nel motore della tua felicità?
In questo libro Roberto Ausilio, Psicologo della Salute e Psicoterapeuta esperto in disturbi d'ansia, ci accompagna a conoscere da vicino ansia e panico, in modo scientifico e alla portata di tutti, per potercene finalmente liberare.
E questo libro va ben oltre, perché ti insegna in che modo l'ansia può diventare una tua alleata.
DISPONIBILE ANCHE IN: EBOOK, INGLESE.
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GENITORI COMPETENTI
Hai un figlio 0-14 anni che fa i capricci e non ti ascolta? Non riesci a stabilire un dialogo e farti obbedire? Con questo libro riuscirai a capire come funziona il sistema nervoso e cosa succede alla mente del bambino nel corso dello sviluppo. Attraverso i consigli, le strategie e gli esercizi pratici del dott. Ausilio puoi imparare a comunicare meglio con tuo figlio, a gestire le crisi, i momenti di stress e le piccole e grandi difficoltà della vita quotidiana. Aiuterai il bambino a conoscersi e integrare le varie parti di sé per essere felice, autonomo e costruire buone relazioni con gli altri.
ACQUISTA SU AMAZONPSICOTERAPIA AMICA
SALUTARMENTE
Perché insorgono gli attacchi di panico? E’ possibile prevenire la depressione?
Come migliorare il nostro rapporto con i figli e svolgere al meglio il compito educativo di genitori?
Quali sono le migliori strategie per imparare a gestire le nostre emozioni e relazioni?
In questo libro, grazie ai 20 anni di carriera, il dr. Roberto Ausilio intende far chiarezza sui temi più sentiti delle moderne scienze umane.
METAFORA TERAPEUTICA
La metafora costituisce una traccia della “mente interconnessa”, che considera le cose non come parti integranti di un tutto. Essa è presente in maniera onnipervasiva nel nostro modo di esprimerci, di pensare e di costruire culturalmente la realtà in cui viviamo. Comprenderne il funzionamento, anche da un punto di vista psicologico, è fondamentale per padroneggiare i processi terapeutici e facilitare il cambiamento dei comportamenti.
Questo libro traccia un percorso di integrazione tra Psicologia e Antropologia facendo chiarezza sul funzionamento metaforico della nostra mente.
FASCINO CHE VAI PER LA VIA
Il "Fascino" si aggira ancora oggi per le strade della Basilicata e nei vicoli della nostra mente. Secondo questa antichissima credenza lo sguardo invidioso è in grado di esercitare un influsso sugli stati di salute e malattia dell'individuo. Il testo si immerge nei nessi tra pratica terapeutica e cultura popolare, per comprendere il fenomeno dall'interno.
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